Misschien komt dit vreemd over maar we weten allles al, alle antwoorden liggen in ons innerlijk te wachten om herkent te worden. Want dat is wat er gebeurt wanneer je een inzicht rijker wordt, je herinnerd de waarheid ervan.
Wij mensen zoeken steeds maar buiten ons de antwoorden op onze dringende vragen en we spreken met de mensen om ons heen om tot duidelijkheid te komen en misschien wel tot een conclusie van hoe erover wordt gedacht door anderen. Het doel hiervan is dat jij zelf dichter tot je eigen waarheid komt zodat je bewust bent van hoe jij erover denkt.
De valkuil waarin je zomaar kunt stappen is dat je de meningen van anderen boven die van jezelf zet en daarbij jezelf aan de kant schuift. Dan leef je de waarheid van die ander.
Ook bij wat ik hier schrijf zul je bij jezelf na moeten gaan of mijn waarheid ook jouw waarheid kan zijn. Krijg je geen gevoel van herkenning dan is het niet op dit moment niet voorjou bestemd.
Maar hoe kom je nu bij dat alles wetende stukje van jezelf?
Allereerst zul je moeten ontspannen, want in een gespannen toestand zul je niet echt helder kunnen nadenken.
Mij helpt het om even mijn ademhaling bewust te volgen met mijn gedachten, zo laat ik alle andere gedachten voor wat ze zijn. Ik concentreer me even op één ding, mijn ademhaling.
Als vanzelf zul je merken dat je lichaam tot rust komt, even weg van alle chaos om je heen, even aandacht voor jezelf.
Wanneer je je ontspannen voelt kun je voor jezelf je vraag aan jezelf gaan stellen. Ik heb gemerkt dat het het beste werkt wanneer je de antwoorden die in je opkomen op schrijft, maak een lijstje van de dingen die je denkt bij je gestelde vraag.
Probeer onderlinge verbanden te leggen tussen de verschillende gedachtes, probeer achter de reden te komen waarom je zo denkt. Kristaliseer het belangrijkste uit je gedachten over dat specifieke onderwerp waar je mee zit. Probeer achter deze gedachten het gevoel te betrekken wat deze kwestie je geeft en zoek in jezelf naar die gedachte waarbij je een goed gevoel hebt over de situatie. Na een poosje puzzelen en stoeien met je eigen innerlijk zal vanzelf de juiste gedachte over blijven waarin je het antwoord hebt gevonden op je vraag.
Nu heb je het antwoord gevonden wat in je vraag verstopt zat!
Wanneer je je antwoord hebt gevonden, waar soms best een tijdje overheen kan gaan tot je alles duidelijk wordt, geeft dit je een gevoel van opluchting. Je voelt dat je ruimte krijgt doordat je een stukje van jezelf hebt ontdekt waar je inzicht in hebt gekregen, door het in jezelf te zoeken in plaats van buiten jezelf.
Succes met het zoeken naar je eigen antwoorden, wie weet helpen mijn teksten om je dieper bij jezelf naar binnen te laten kijken...
Misschien vind je mede hierdoor wel je eigen antwoord! Want... Je weet alles al en dat wist je toch wel?
Yvonne Blanker
Geen opmerkingen:
Een reactie posten