Wat is dat toch, die onrust die we zo nu en dan ervaren? Die onrust die de innerlijke balans uit evenwicht brengt en je een vervelend gevoel geeft. Waardoor je niet kalm en rustig maar vooral niet helder na kunt denken.
Wat gebeurt er bij jou van binnen wanneer je onrust ervaart?
Je kunt een gevoel van gejaagdheid ervaren door de ontelbare gedachten die in je hoofd voorbij schieten. Vaak gaan veel van deze gedachten over één en hetzelfde onderwerp. Vaak zijn het ook nog gedachten die zichzelf steeds herhalen. Deze onrust is dan toch een teken dat je innerlijke stem iets heeft te vertellen.
Om je onrust te kalmeren is het belangrijk dat je eens goed gaat luisteren naar wat er in jou gebeurt, je innerlijke stem wil door jou gehoord worden, zodat je de onrust op kan lossen. Probeer heel bewust te zijn in de fase van onrust, merk het op bij jezelf als je je onrustig voelt. Probeer eens heel bewust en zonder oordeel naar je eigen gedachten te luisteren, misschien helpt het je om wat er in je opkomt eens op te schrijven.
Je zult ook ervaren dat het lastig is om tijdens onrust jezelf er toe te zetten om er eens mee aan de slag te gaan. Je ego zit je in de weg, terwijl je ziel schreeuwt om aandacht. Je ego vind het nodig om je ziel tegen te zitten want je ego is bang voor de diepere gevoelens van je ziel. Want naar je ziel luisteren heeft als consequentie dat je ego op de achtergrond zal raken, je ego is bang om niet meer de boventoon te voeren. Daarom vergroot je ego de onrust zodat hij je ziel kan overschreeuwen want wanneer je niet bewust bent van wat je ego met je doet zul je luisteren naar wat je ego je zegt en hoor je niet de signalen die je ziel aan je probeert duidelijk te maken.
Wanneer je onrust ervaart heeft dit te maken met een gevoel van onvrede of zelfs weerstand tegen dat wat er werkelijk gaande is. Je lichaam reageert op deze onrust met een gespannen gevoel in je maag of buik, maar ook een druk op de borst of een pijnlijke keel is mogelijk. Je bent in een staat van zenuwachtigheid waardoor je niet stil kunt zitten, je benen wiebelen, je bewegingen zijn schokkerig en tonen de onrust in je lijf.
Je gedachten maken overuren, er flitsen van allerlei scenario’s aan je voorbij die de onrust alleen maar vergroten. Je ziel doet haar uiterste best om toch tot je bewustzijn door te dringen, want je ziel wil graag de balans terug vinden. Het doel van de innerlijke onrust is: "LEREN"!
Leren over jezelf en hoe je in het "NU" staat waardoor je bewustzijn weer een beetje groeit. De onrust is een les waarbij inzicht belangrijk is omdat je ziel je te kennen geeft dat er issues zijn die zij graag opgelost wil zien, zodat je doorgroeit naar een hoger bewustzijn en daarbij de vrede en kalmte kunt ervaren. Dat je in zult zien wat je ego voor rol speelt in je gevoelens, gedachten en handelingen. Wanneer je kunt doorzien wat jouw onrust je te vertellen heeft zul je merken dat de onrust verdwijnt en plaats maakt voor begrip en inzicht in je (hoger) zelf. Je zult je helderder en opgewekter voelen en er zal een glimlach op je gezicht verschijnen, de glimlach van je ziel!
Yvonne Blanker
Geen opmerkingen:
Een reactie posten