Hoe komt het toch dat wij mensen zo moeilijk tegen veranderingen kunnen, terwijl we juist die verandering stilletjes zitten te wensen en als de verandering er is willen we er niet in meegaan en houden we stevig vast aan dat wat er al was.
Verandering komt met onrust, dit is een fase die er gewoon bij hoort. Oude overtuigingen zullen wegvallen en plaats maken voor nieuwe, maar het loslaten vinden we nog steeds zo moeilijk.
Dit heeft vooral met angst te maken. Angst om het onbekende toe te laten en angst om het vertrouwde achter ons te laten. Wanneer men in deze angst blijft hangen zullen we het natuurlijk proces van onze eigen ontwikkeling (onbewust) afremmen of zelfs tegenhouden.
Je kunt herkennen wanneer je in de angst vast zit doordat je gedachten, gevoelens en je handelingen zwaar zijn en je de grootste moeite kosten. Het ontbreekt je aan energie om iets met de situatie te doen. Liever kies je voor het oude, ook al was dit niet de juiste weg om te bewandelen. Het ontbreekt je aan vertrouwen dat het nieuwe je juist wel eens het goede zal kunnen geven, iets waar je echt naar verlangde.
Verandering is als een nieuwe bladzijde in je levensboek, nog helemaal leeg en onbeschreven. Wanneer je je kunt realiseren dat jij de schrijver bent van deze nieuwe bladzijde in je leven, zie je de verandering als een uitdaging om aan te gaan en niet als een soort straf omdat je het niet goed hebt gedaan voorheen.
Wanneer je blijft hangen in het oude zal er weinig tot niets veranderen in de situaties die je ontmoet in je leven, het is een kwestie van tijd tot je je realiseert
dat er een rode draad door je ervaringen heen gaat.
Het besef van jouw eigen rode draad is de eerste stap naar de verandering. Het betekent dat je goed naar jezelf zult moeten kijken en de rol van je (gekwetste) ego moet kunnen doorzien, daarop volgt dat je écht een eerste stap moet gaan zetten om verandering teweeg te brengen. Het betekent ook dat je je niet uit het veld laat slaan door de soms heftige emoties die met dit proces naar boven komen. Probeer deze te zien als opruiming van je oude ik, zie ze als het loslaten van wat je niet meer nodig hebt. Verzet je niet tegen deze gevoelens en gedachten maar laat ze liefdevol toe, troost jezelf als je het moeilijk hebt maar blijf ten alle tijden vertrouwen dat je in een fase zit die ook weer voorbij gaat.
Soms voelt de verandering in eerste instantie niet goed aan, dit komt door je ego die je parten speelt. Je ego wil niet veranderen en je ego wil je beschermen tegen deze nare gevoelens en gedachten. Wanneer je in kunt zien dat je ego dit alleen maar doet om het oude te kunnen blijven vasthouden zodat je in je ego bewustzijn blijft hangen, ben je al weer een stap verder in je ontwikkeling.
Verandering komt vanuit je ziel. Je ziel wil graag het beste, je ziel wil juist dat je groeit in bewustzijn. Je ziel wil gehoord worden zodat jij een beter leven zult krijgen. Je ziel wil dat je leert van wat niet goed is voor jou en je ego wil graag in het negatieve blijven hangen omdat de angst voor het onbekende te groot is.
Verandering draait altijd om je heen maar het is aan jou om erin mee te gaan. Niemand kan voor jou de eerste stap zetten, dat kun je alleen maar zelf. Het zal je helpen wanneer je inziet dat verandering onvermijdelijk is. Dat de verandering niet voor niets aan je deurtje klopt.
Wanneer je telkens kiest om niet door de fase van jouw eigen verandering te gaan, blijft alles bij het oude en zit je met de brokken die maar niet van je weg willen verdwijnen. Deze brokken van verdriet en negativiteit zullen je groei belemmeren en alleen maar omdat je bang bent voor het nieuwe.
Heb daarom vertrouwen in het leven en haar processen van bewustwording, leer jezelf kennen en sta op na elke val. Accepteer de emoties en de pijn die met verandering gepaard gaan, zie ze als een golf die vanzelf tot rust komt wanneer deze het strand bereikt. Laat je meedrijven op deze golven van het leven zodat je aanspoelt op nieuw land waar je weer kunt beginnen met een nieuwe fase in je leven. Totdat je jezelf weer op een nieuwe golf van verandering bevindt want dit zal nooit ophouden zolang als je leeft.
Laat verandering je bewust maken, laat verandering toe en je zult merken dat het helemaal niet zo'n ramp is om je door deze golf mee te laten nemen. Je zult merken dat verandering goed voor jou is. Verandering is beweging, verandering is energie en wanneer deze niet stroomt sta je stil. Dit kan niet de bedoeling zijn van je leven, je leven is er juist om van te leren en in te groeien om verandering te verwelkomen met alles wat daarbij hoort. Het zijn juist de grootste lessen die je kunt leren en weet dat je bij elke verandering een hoofdstuk uit je eigen levens verhaal hebt afgesloten.
Verandering is vooruitgang!
Yvonne Blanker
Geen opmerkingen:
Een reactie posten